1) nettoyez le chou-fleur et le brocolis, détaillez-le en petits. bouquets que vous ferez cuire ensuite 15 mns à l'eau bouillante salée. Égouttez. 2) faites fondre 50 g de beurre dans. Gratin de brocoli et chou-fleur light 0/5 0 commentaire ajouter ma photo soyez le premier à ajouter une photo à cette recette ! 50 min facile bon marché mon carnet partager. 1 préchauffez le four à 210°c. 2 découpez les fleurons du brocoli et du chou-fleur. 3 nettoyez-les puis mettez-les dans une. Gratin de chou-fleur et de brocoli 3.6 /5 7 notes donnez votre avis très facile 10 min 20 min bon marché sauvegarder voir la photo ingrédients personnes 500 g brocoli surgelé. 2,854 likes, 120 comments - sanagreenkitchen on january 2, 2024: "#gratin recette: sauce béchamel: 50g beurre 50g farine 1l lait froid noix de muscade sel po..." sanae rabih
500 g de brocoli frais ou surgelé; 75 g de cheddar fraîchement râpé; 1 kg de chou-fleur frais ou surgelé; 2 tranches de. Préchauffer votre four à 240°c. dans une casserole, porter de l’eau salée à ébullition. faire cuire les rondelles de pommes de terre pendant 8 minutes puis ajoutez le chou-fleur et. Préparation dans une casserole d’eau bouillante salée, cuire le chou-fleur jusqu’à ce qu’il soit tendre, de 6 à 8 minutes environ. Égoutter. réserver dans la casserole. placer la. Étape 1 cuire le chou-fleur et le brocoli 3 minutes à l'eau bouillante. Étape 2 mettre le tout dans un plat allant au four. Étape 3 mélanger la boîte de soupe avec le lait et verser sur. 1 préchauffez le four à 180°c et lavez les légumes. dans une casserole d’eau salée portée à ébullition, faites cuire le chou-fleur et le