1 peler puis découper la banane en deux. découper le beurre en dés. ecraser une demi-banane à l'aide d'une fourchette dans un bol. ajouter le beurre. mélanger. 2. Préparation : 1. coupez le beurre en morceaux et placez-les dans un mug. faites-les fondre quelques secondes au micro. Plus il sera girly, plus votre mug cake sera délicieux. disposez à l’intérieur le beurre et le chocolat puis faites fondre environ une minute, remuez à la cuillère. Ingrédients pour 1 personnes 1/2 banane bien mûre 20 g de beurre (soit 2 cuillères à soupe) 20 g de sucre en poudre ou de sucre vanillé (soit 2 cuillères à soupe) 1 œuf 50 g. Préparation dans un ramequin ou un mug, écrasez la demi-banane pelée avec le beurre à l'aide d'une fourchette jusqu'à obtenir
– 1 banane (meilleure bien mure) – 10 g de beurre – 10 g de sucre roux – 25 g de farine-30 g de lait écrémé-1/2 c à c de levure chimique . déroulement de la recette. Ajouter le lait, mélanger. ajouter la farine et la levure chimique, mélanger. cuire entre 1m30 et 2mn, selon puissance de votre micro-ondes. le petit + du gourmand : ajouter. Une fois la banane bien écrasée, ajoutez la farine, la levure, puis cassez l’œuf dans le mug. mélangez bien le tout, toujours à l’aide de votre fourchette. raclez. Une recette de dessert au fruit. on ne présente plus le mug cake, ce petit gâteau à cuire au micro-ondes, prêt en 5 min montre en main ! l'original est au chocolat,. Prendre un mug et y mettre tous les ingrédients secs : farine, levure, sucre, sel et cannelle. bien mélanger. ecraser à la fourchette une petite banane et l’ajouter